～毎日ランニング～ 107日目
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今日は強風の夜中のランニング。
腸腰筋のストレッチのためか、珍しく左腹が痛くなった。
ストレッチの際に、顎を天井に向けることで、よく伸びることが気が付いたので、今後も続けようと思う。
8月16日
17’51
4.289km
4’09/km
