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～毎日ランニング～　44日目 | 毎日ランニング　1年目
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～毎日ランニング～　44日目

　

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本日は4kmコースを走ったが、足の力強さを感じながら5分/kmを切るスピードで走れた。基礎体力の確かな強化を感じる。

 

6月12日

19’56

4.207km

4’44/km

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