～毎日ランニング～ 9日目
2019/05/09
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昨日外で長時間遊んだのと、長距離走を2日続けた疲れがあったので、今日は軽めに走ろうかと思いスタート。
走り始めるとついついスピードが出てしまう。長期間続けることを考えて、ペースを落とそうと思うのだが、ランナーのサガか落とせない。。。
5月8日
21’26
4.147km
5’07/km
