～毎日ランニング～ ７２日目
Warning: Use of undefined constant full - assumed 'full' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/eijiblog/eiji-blog.com/public_html/wp-content/themes/giraffe/single.php on line 49
今日は走り始めは右膝内側の裏が少し痛かったが、1kmくらい経ったら痛みは消えた。
そして、涼しい中なので、スピードがでた。
脱力して走れたのであまり負担を感じずに走れた。
7月11日
18’12
4.101km
4’26/km
