～毎日ランニング～　18日目

　

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今日も郵便局経由でランニングした。

昨日に比べると、違和感が緩和していた。

経験上ケガしたときは、少しだけでも体を動かしたほうが治りが早いので、毎日続けている成果かもしれない。

5月17日

29’39

5.382km

5’30/km