~毎日ランニング~ 195日目
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今日は夜のランニングで、スピードを出すのが久しぶりだったので、比較的早く走れた。
ただし、ズボンが緩かったので上げながら走って、走りずらかった。
連続で走っていることで、ダイエットしたからだろう。
11月15日
17’05
3.981km
4’17/km