~毎日ランニング~ 20日目
Warning: Use of undefined constant full - assumed 'full' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/eijiblog/eiji-blog.com/public_html/wp-content/themes/giraffe/single.php on line 49
本日は足の重さがかなり緩和されていた。
後半に感じたのは、右脚ふとももの張りである。
毎日違和感がある場所が変わるが、それは全体的に下半身は筋肉が張っており、特に負担がかかっている部分が感じる部位なのであろう。
5月19日
36’50
7.224km
5’05/km