～毎日ランニング～ 255日目
Warning: Use of undefined constant full - assumed 'full' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/eijiblog/eiji-blog.com/public_html/wp-content/themes/giraffe/single.php on line 49
昨日今日と骨盤後傾を改善するストレッチをたっぷりした。
そのためか、少し足が軽く感じた。
心肺の方がきつくてスピードの制約になったが、体が改善されていることを感じる。
1月21日
20’26
4.841km
4’13/km
