~毎日ランニング~ 281日目
Warning: Use of undefined constant full - assumed 'full' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/eijiblog/eiji-blog.com/public_html/wp-content/themes/giraffe/single.php on line 49
今日は朝五時に目覚めたので、そのまま体操してランニング。
今日は長めの10kmをはしった。
これからもちょこちょこ10kmコースは入れると良さそう。
左太ももの前側に張を感じる。
最近はハイペースで長距離を走っていたので、いたわるようにストレッチしようと思う。
2月18日
40’39
9.784km