~毎日ランニング~ 295日目
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今日も短いコースのランニング。
走り始めは右脚ふくらはぎ内側に痛み。
こういう風に走り始めに痛みがあるときはオーバーユース状態なので、しばらく安静にする。
3月3日
18’31
4.232km
4’22/km