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～毎日ランニング～　517日 | 毎日ランニング　1年目
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～毎日ランニング～　517日

　

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今日は上半身脱力で昼ラン。

体調はあまりよくないのだが、かなりスピードが出せる。

10月21日

18’25

4.533km

4’03/km

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