~毎日ランニング~ 127日目
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今日は10kmコースで早めのランニング。
序盤は両ひざに少し負担を感じ、終盤は息が苦しくなり右わき腹が張った。
ペースは10kmコースで最高記録であり調子は良いが、こんな時こそ足に負担がかかっているので、明日は飛ばしすぎないように注意である。
9月4日
39’29
9.704km
4’04/km