~毎日ランニング~ 149日目
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今日は買い物ついでに昼間のランニング。
走っていない時でも左臀部にはりがあり、左ひざに少し痛みがあるので無理しないように走った。
走るとまだ少し暑いので、もっと涼しくなってほしい。
9月28日
22’30
5.018km
4’29/km