~毎日ランニング~ 16日目
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今日は朝起きた時から左足の裏や上側に軽い痛みがあった。
そのため、ペースをかなり落として走った。
走っている際には両ひざに軽い違和感があった。
かなり疲労がたまっているようなので、数日はペースは上げないほうがよさそうだ。
5月15日
24’31
4.563km
5’22/km