~毎日ランニング~ 241日目
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今日も厚底シューズで走ったが、少しコツをつかんできた気がする。
上半身が前に出る、いわゆるアラレちゃん走りのように走るとしっくりくる。
ただし、上半身は脱力させる。
1月7日
20’39
4.705km
4’23/km