～毎日ランニング～ 289日目
Warning: Use of undefined constant full - assumed 'full' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/eijiblog/eiji-blog.com/public_html/wp-content/themes/giraffe/single.php on line 49
今日は小雨が降っていたのと疲労がたまっていたので、久しぶりの4kmコースを走った。
スピードを抑え目を意識していたが、自然に4分程度のタイムとなったので、これが体に染みついているのだろう。
2月26日
16’51
4.166km
4’02/km
