～毎日ランニング～ 297日目
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今日は昨日と同じ右脚サイドを伸ばす動きをして走ったところ、右腹に張を感じた。
おそれく、右サイドがほぐれたため、今度は右腹の筋肉に負荷がかかってきたのだと思う。
右サイドと右腹はそれぞれが補うような働きをしているのだろう。
右サイドと右腹の張りをとれば、右脚が左足より短いのも解消されるかも。
3月5日
34’38
8.084km
4’17/km
