~毎日ランニング~ 30日目
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ランニングを始めた目的は、日々のやる気をだすこと、メリハリのある生活、血行促進による体全体の健康促進、体系維持、目的に対して達成するという体験を得ること、新しいアイデアを浮かばせるため、等があったのだが、ほぼすべてが達成されているという状況だ。
あとは、どれだけ継続できるかが課題となる。
5月29日
35’06
7.213km
4’51/km