～毎日ランニング～ 33日目
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今日は走り始めから中盤までは右ひざに軽い痛みがあり、後半は右太ももや右ふくらはぎに張がありつる少し手前のような感覚だった。
ストレッチをすると、強い張を感じるのは右よりもむしろ左の太もも内側で、右太ももの奥にも張りがある。
要するに全体的に疲れてはいるのだろう。
6月1日
29’20
5.360km
5’28/km
