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~毎日ランニング~ 416日目 | 毎日ランニング 1年目
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~毎日ランニング~ 416日目

 

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今日は昼間の8kmラン。

右足首上が痛くて、そのうち右腰も痛くなった。

最後の踏み込み時に痛みが出るので、やはりペガサスターボによる疲労のようだ。

 

7月4日

36’35

7.738km

4’43/km

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