~毎日ランニング~ 580日目
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今日は高速道路下のラン。
昨年などに比べると体が重い感じがするので、食生活の見直しが必要かも。
毎日4km程度のランでは、体重は増加するままのようだ。
1月3日
28’07
5.627km
4’59/km