~毎日ランニング~ 77日目
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今日は雨上がりの涼しい夜をランニング。
昨日のフルマラソン世界記録のタイムが頭に残っており、今日もタイムに挑戦するような走りとなった。
一番早い区間では、1’43/0.5kmだったので、このまま10km走り続けれマラソン大会の入賞である。
ついにスピードはできてきた。
7月16日
16’15
4.063km
3’59/km