～毎日ランニング～ 83日目
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今日は同行者と一緒にのんびりジョギング。
右脚の膝から下あたりに重さを感じたので、まだ疲れがある模様。
今日はちょうどよい休憩かもしれない。
7月22日
36’11
4.388km
8’14/km
