～毎日ランニング～ 120日目
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昨夜自転車で転んで、右ひじから出血、右ひじを軽く痛めていたので、少しゆっくり目で走った。
4分30/kmを切るペースで走ると、体が重い感じがするので、走力をもっと向上させたい。
8月28日
18’43
4.277km
4’22/km
