～毎日ランニング～　159日目

　

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今日は夕方に街に買い物に行く往復でランニング。

眼鏡やコンタクトレンズをせずに走っているため、少し段差があり少しだけ左足首が痛くなった。

レースも近いのでケガには気を付けようと思う。

10月8日

27’14

6.066km

4’29/km