~毎日ランニング~ 176日目
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今日もフォアフット走法を意識して息を切らしながらランニング。
4km走はいつもしているので、結構気合で何とか走れるのだが、6kmを超える距離はまだまだ経験が足りない感じなので頑張りたい。
そしていつかトライアスロンに復帰?
八田さんを目指すか?
10月26日
16’39
4.143km
4’01/km