～毎日ランニング～ 31日目
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今日で丸ひと月連続して走ったことになる。
身体の状態として、
いいところは、走ってもそれほど疲れなくなった、持久力がついたのを日常性格でも感じること。
不安点は、走り始めはほぼ毎回膝に違和感があることだ。
1年間続けるとすると、1/12が終了したことになる。
思ったよりもはやいね。
5月30日
37’49
7.495km
5’02/km
