~毎日ランニング~ 28日目
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昨日飛ばした影響で、走っている最中に両ひざに違和感があった。
昨日までは走り始めは両ひざに違和感があり、それが500mほどで消えていたのだが、今日は最後まで継続した。
身体は正直に疲労のシグナルを出してくれる。
5月27日
21’35
4’552km
4’44/km