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~毎日ランニング~ 330日目 | 毎日ランニング 1年目
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~毎日ランニング~ 330日目

 

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今日もお尻を後ろにまくり上げる感じを意識して走ったら、好タイムがでた。

先々月の調子が良かったときの間隔であり、足への負担も軽くなっている感じがする。

ただ、このペースを続けるとどこかが悲鳴を上げそうなので、明日はゆっくりにしようと思う。

 

4月8日

32’31

8.240km

3’56/km

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