~毎日ランニング~ 330日目
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今日もお尻を後ろにまくり上げる感じを意識して走ったら、好タイムがでた。
先々月の調子が良かったときの間隔であり、足への負担も軽くなっている感じがする。
ただ、このペースを続けるとどこかが悲鳴を上げそうなので、明日はゆっくりにしようと思う。
4月8日
32’31
8.240km
3’56/km