~毎日ランニング~ 345日目
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今日は徹夜明けのまま朝ラン。
意外と調子がよかったので、8kmコースでいい感じのタイムで走れた。
自力が相当上がっているのを感じる。
4月23日
33’06
8.101km
4’05/km