～毎日ランニング～ 101日目
Warning: Use of undefined constant full - assumed 'full' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/eijiblog/eiji-blog.com/public_html/wp-content/themes/giraffe/single.php on line 49
今日は帰省して夜のランニング。
東京よりは3度くらい涼しいが、走るとやっぱり汗は出る。
軽く飲んだあとのランだったが、5分を切るペースで走れたのは上出来。
暗くて道の状態がわかりにくかったので、今後から夜中走るときは、明るいところを選ぶか、ライトを持っていこうと思う。
8月10日
25’27
5.407km
4’42/km
