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~毎日ランニング~ 152日目 | 毎日ランニング 1年目
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~毎日ランニング~ 152日目

 

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今日は買い物前に長めのランニング。

走り始めは左ひざ真ん中奥に少し痛みがあったが、すぐに消えた。

レースまであと2週間なので、ケガしないように調整したい。

 

10月1日

26’54

6.542km

4’06/km

 

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