~毎日ランニング~ 160日目
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今日は昼間少し頭が痛かった。
スピードを上げて走ったつもりでも、思ったよりタイムが伸びなかったのは、体調の不良か遅いタイムに体がなれたのかインスタント食品の食べすぎか。
記録を見たら、距離を正しく図れていなかったのが主原因のようだ。
10月9日
16’18
3.797km
4’17/km