~毎日ランニング~ 421日目
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今日は脚に負担がかからないようにズーム3で走ったが、始終右脚が痛かった。
故障にかなり近い様子。
相当ゆっくり走る必要がありそうだ。
7月9日
22’25
4.408KM
5’05/KM