～毎日ランニング～ 478日目
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今日は最近調子のよいズームフライニット３の感覚で、ペガサスターボで走ってみた。
具体的には、かかとやや前側で着地して、設置時間を多めに取り反発を感じられるぐらいまで着地する方法だ。
結果は、慢性的な右脚の痛みもなく久しぶりのキロ４分切りに到達した。
どうやら、自分にはこのかかと着地があっているようだ。
9月8日
18’18
4.213km
4’20/km
